Как да останем мотивирани по време на отслабването? 7 начина, които могат да ни помогнат да продължим да сме мотивирани 22:00 | 21.12.2020
Тренировки вкъщи: Как да се мотивираме и да подобрим здравето си? Съветите на кондиционния и фитнес инструктор Мартин Митев 08:42 | 30.11.2020
Как приятелите ни правят по-здрави и щастливи? Обкръжението от близки хора ни прави по-мотивирани и продуктивни 23:40 | 15.09.2020
Какво да правим, ако постоянно ни се спи по време на работа? Физическата активност и приемът на питейна вода са от основно значение 09:05 | 18.07.2020
Над половината деца у нас спортуват, футболът е най-практикуван Хората на възраст 18-29 г. и 30-35 г. най-често предпочитат фитнес тренировки 13:00 | 24.06.2020
Основните правила при кардио тренировките Хубаво е да напредваме бавно и да увеличаваме натоварването с 10% всяка седмица 21:02 | 09.06.2020