Прогноза за магнитните бури през март

Американската Национална администрация за океаните и атмосферата (NOAA) публикува прогноза за геомагнитната активност през март.

Очакват се кратки периоди на повишена активност и слаби магнитни бури.

Какво означава индексът Kp

Нивото на геомагнитната активност се определя чрез т.нар. Kp-индекс – скала от 0 до 9.

При стойност 2 магнитосферата е спокойна, 3 означава слаби смущения, 4 – повишена активност, а 5 и повече – магнитна буря.

Прогноза по дни:

8 март – 2 (спокойна активност)

9 март – 3 (слаби смущения)

10 март – 5 (слаба магнитна буря)

11 март – 3 (слаби смущения)

12 март – 3 (слаби смущения)

13 март – 2 (спокойна активност)

14 март – 5 (слаба магнитна буря)

15 март – 4 (повишена активност)

16 март – 4 (повишена активност)

17 март – 3 (слаби смущения)

18 март – 3 (слаби смущения)

19 март – 4 (повишена активност)

20 март – 5 (слаба магнитна буря)

21 март – 6 (умерена магнитна буря)

Ще се отразят ли на здравето

По време на магнитни бури хората, чувствителни към промени във времето, могат да изпитат главоболие, умора или колебания в кръвното налягане.

Въпреки това през март не се очакват сериозни геомагнитни бури.

Лекарите съветват в такива дни:

• да се избягват прекомерни физически натоварвания;
• да не се вземат много горещи вани и да се избягват сауна и парна баня;
• да не се консумира алкохол;
• кафето да се замени с билков чай, компот или минерална вода;
• да се ограничат мазните и пържените храни, като се предпочитат бульони, леки супи, зърнени гарнитури и салати;
• да се поддържа баланс между почивка и движение и да се спи поне по осем часа.

Снимка: Freepik