Калки: Сменяйте пастите за зъби и избирайте средно твърди четки

70% от българите не си мият зъбите, обявиха от Българския зъболекарски съюз. Според официалните данни 18-годишните у нас имат средно по 6 кариеса и един изваден постоянен зъб. Какво се случва, когато не си мием зъбите? 

"Според мен повечето хора си мият зъбите, но не с правилна техника. Често препоръчвам средно твърди четки. Микробите правят невидим биофилм - плака", каза за "България сутрин" зъболекарят Костадин Георгиев-Калки. 

Той обясни и демонстрира, че с помощта на оцветител може да се разбере дали мием зъбите си достатъчно добре. 

"Би могло да се сменят пастите, най-важното за една паста е да поддържа емайла, трябва да има и други минерали, микроелементи. Електрическите четки не навлизат достатъчно навътре в устната кухина и затова трябва да се сменят", допълни Калки.  

По думите му е добре поне два пъти на ден, по 3 до 5 мин, да мием зъбите си. Важно е също пастата да съдържа елементи, полезни за венците. До 4-годишна възраст трябвало да има изграден навик у децата за миене на зъбите. 

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК