Как да защитим кожата си през есента и зимата

След продължителното излагане на слънце през лятото, кожата има нужда от по-специални грижи през есента, най-вече допълнителна хидратация.

"Слънцето е агресивно, изсушава кожата, а дехидратираната такава е по-уязвима през есента и зимата. Основна е хидратацията, преди нея можем да ексфолираме кожата. Съветвам пациентите ми да направят хубаво почистване при козметик", посочи дерматологът д-р Нина Цветкова в съботното издание на "България сутрин".

Есенно-зимният период е такъв на хроничните заболявания - екземи и хронични състояния, при които наблюдаваме обостряне през това време от годината, обясни тя.

"Хората, които са носители на този тип заболявания, трябва да си подготвят кожната бариера. Трябва да задържим влагата в кожата. През есента и зимата дори един път в деня да нанесен слънцезащита е по-добре от нищо", допълни д-р Цветкова за Bulgaria ON AIR.

Трябва да внимаваме каква козметика ползваме

По думите ѝ е редно първо да се направи консултация с дерматолог, преди да изберем рутина за кожата си.

"Има агресивни козметични средства, които колкото могат да помогнат, толкова и да навредят. Не трябва да се прекалява с водата и измиването. Агресивни движения и екстремни топлини също трябва да се избягват при децата", коментира гостът.

Д-р Цветкова съветва пациентите да забравят за сапуна - има измиващи средства, които не са базирани на сапун.

"Самото Ph на сапуните нарушава кожната бариера. Веднага след като измием ръцете, ни трябва и крем за ръце", поясни дерматологът.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: Freepik