17 държави, 50 града и над 180 държавни, общински и корпоративни сгради - в това число и български. Всички заедно използваха стълбите като алтернативен метод на придвижване в Световния ден без асансьори.
Хората прекарват приблизително две трети от живота си на работа. Обездвижването и липсата на активност водят до редица заболявания. Сред тях затлъстяване, инфаркт, диабет и изпадане в депресии. Изкачването на стълби изгаря два пъти повече калории от ходенето. Или казано иначе – изкачването на един етаж всеки ден води до загубата на 3 кг за една година.
Физическата активност намалява стреса, заздравява костите и мускулите и кара телата ни да отделят повече ендорфин – хормонът на щастието. Така че, бъдете активи.
Репортаж на Борислав Петров:
Сезонът на Лъва - какво очаква всяка зодия?
Всеки пети автомобил у нас кара с превишена скорост
Тежка катастрофа край Черниче, загина жена
Растителна храна, риба и достатъчно метионин е диетата на дълголетието
Нарушена комуникация в червата може да стои зад хроничния запек
Психология за родители: Първата година – основи на доверието и сигурността
490 000 българи с диабет срещат трудности в лечението
Биолози откриха непознато досега подводно създание
Обсерваторията PLATO премина ключов тест и е стъпка по-близо до изстрелването си
Звездна система изхвърля гигантски спирали в космоса
Китай планира да отклони астероид с хиперзвуков удар
Чуков: 45 % от американските самолети при войната с Иран бяха в Гърция, но предупреждение към тях не последва,
За какви престъпления е лежал в затвора Асен, задържан за отвличането на Наталия?
Безсмъртието може да е научно невъзможно, дори и да открием перфектното лекарство против стареене
По Черноморието има широк спектър от цени в места за хранене и настаняване
Циклон носи дъждове и градушки, след това - нови горещини
Русия обмисля по-дълга забрана за износ на дизел заради продължаващите удари на Украйна
ОАЕ изпреварват графика си за инвестиции в САЩ и критикуват ЕС
Изкуственият интелект е нещо повече от средство за свиване на разходите
БТПП: Не може да се обвързва минимална нетна със средна брутна заплата