Как да предпазим здравето си в горещите дни?

Жълт код за опасно топло време е обявен в 20 области в страната. Най-топло е в Северна, Централна и Югозападна България. Максималните температури са между 33 и 38 градуса.

Специалистите съветват хората да не излизат в най-горещите часове на деня, а ако е наложително, да бъдат със светли дрехи и да пият повече течности.

"Горещините са особено опасни за пациенти, които страдат от хронични сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания. Дехидратацията на организма води до намаляване на електролитите с изпотяването, както и с диуретичната терапия, която приемат постоянно тези пациенти. Трябва да се приема адекватно количество течности, да се регулира диуретичната терапия и терапията на тези заболявания с лекуващия кардиолог или невролог. Най-вече наистина да не се ходи навън през деня, когато са много високи температурите, защото това води и до колабиране", съветва д-р Милена Василева.

Снимка: Димитър Кьосемарлиев, Bulgaria ON AIR