Храни, които могат да причинят неприятна миризма

Храната, която консумираме, води до промени в потта, дъха и урината, тъй като тялото преобразува поетите хранителни вещества в летливи съединения, които излизат чрез кожата и дихателната система, според Times of India.

Въпреки че пиенето на достатъчно вода и контролът на порциите помагат, някои храни все пак могат да причинят неприятна миризма.

1. Чесън, лук и силни подправки

Примери: Чесън, лук, кимион, къри, фенугрек.

Защо миришат: Тялото преобразува тези храни в съединения на сярата по време на храносмилането. Те се отделят не само чрез дъха, но и чрез кожата, създавайки миризма, наподобяваща развалени яйца или сварено зеле.

2. Кръстоцветни зеленчуци

Примери: Броколи, зеле, карфиол, брюкселско зеле.

Защо миришат: Тези зеленчуци съдържат сяра и специфични фибри. Чревните бактерии ги разграждат до газ водороден сулфид, който причинява газове, оригване и силна миризма на “развалени яйца”.

3. Червено месо

Защо мирише: Консумацията на големи количества червено месо няколко пъти на ден може да промени естествения мирис на тялото. Диети с високо съдържание на протеини без достатъчно вода и добра хигиена могат да доведат до миризма на амоняк в дъха и телесната миризма.

4. Алкохол и определени морски дарове

Примери: Алкохол, риба и морски дарове с "рибен" вкус.

Защо миришат: Алкохолът се метаболизира до оцетна киселина и други съединения, които се отделят чрез дъха и кожата, предизвиквайки кисела, застояла миризма, която дезодорантът трудно прикрива.

5. Силно пикантни и силно овкусени храни

Примери: Много люти чушки, силно подправени ястия.

Защо миришат: Те предизвикват обилно потене и оставят силно миришещи вещества по кожата, косата и дрехите. Летливите съединения от подправки като къри, кимион и фенугрек навлизат в кръвта и се отделят чрез потните жлези, създавайки дълготрайна характерна миризма.

Снимка: Freepik