С топла или студена вода да мием лицето си

Измиването на лицето със студена вода може да помогне за подобряване на кръвообращението, предотвратяване на акне и намаляване на възпаленията. Това обаче може да попречи на отмиването на замърсяванията от порите, смятат експерти.

Една от основните ѝ ползи е свързана с намаляване на риска от акне. За разлика от горещата вода, която отстранява естествените мазнини и може да стимулира кожата да произвежда още повече омазняване (себум), студената вода помага за поддържането на балансирани нива на мазнините и така предотвратява възпаления и запушване на порите.

Студената вода е по-щадяща за кожата, особено при състояния като розацея. Тъй като горещата вода разширява кръвоносните съдове, тя може да засили зачервяването и да направи кожата по-чувствителна. По-хладната вода помага за свиването на капилярите, което предотвратява зачервяване и раздразнения.

Измиването с хладка или студена вода е подходящо, ако имаме суха кожа. Топлата вода може да намали нивото на себум, влошавайки сухотата, докато студената подпомага запазването на естествената бариера на кожата.

Студените душове също са полезни. Те могат да стимулират кръвообращението, да повишат нивата на ендорфини и дори да ускорят метаболизма. 

Използването на студена вода върху лицето има и недостатъци

Студената вода може да навреди на хора с чувствителна кожа или при студено време.

Студената вода не е подходяща за основно почистване. Тя не разтваря ефективно излишните мазнини и може да доведе до натрупване на замърсявания, запушване на порите и поява на несъвършенства. Затова се препоръчва лицето първо да се измие с хладка вода, която по-лесно отстранява грим, мазнини и замърсявания. След това изплакването със студена вода може да помогне за стягане на порите и тонизиране на кожата.

Използването на хладка вода е златната среда, препоръчвана от дерматолозите. Тя е подходяща за всички типове кожа.

Четете повече в puls.bg

Снимка: Pixabay