Симптоми на ниско и високо кръвно налягане

Един от най-важните показатели за здравословното състояние на човека е кръвното налягане. То представлява силата, с която кръвта, изпомпвана от сърцето, оказва натиск върху стените на кръвоносните съдове.

Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mmHg) и се състои от две основни стойности — систолично и диастолично налягане.

свързани

Как да контролираме кръвното налягане

Как да си измерим кръвното

Измерването на кръвното налягане се извършва с помощта на апарат - сфигмоманометър. Той може да бъде механичен, електронен или автоматичен. При измерването се получават две стойности:

• Систолично налягане (горна граница): Това е налягането, което се създава, когато сърцето се свива и изтласква кръвта към артериите. Нормалните стойности обикновено варират между 110 и 130 mmHg.
• Диастолично налягане (долна граница): Това е налягането, когато сърцето е в покой между ударите и се пълни с кръв. Нормалните стойности са между 70 и 90 mmHg.

Например, ако кръвното налягане е 120/80, това означава, че систоличното налягане е 120 mmHg, а диастоличното – 80 mmHg.

свързани

Вегетарианското месо води до високо кръвно и депресия

Храни за понижаване на кръвното налягане и контрол на хипертонията

Какво показва кръвното налягане

Кръвното налягане е важен показател за състоянието на сърдечно-съдовата система. Отклоненията от нормалните стойности могат да бъдат сигнал за здравословен проблем.

Ниско кръвно налягане (Хипотония)

Когато кръвното налягане е под 90/60 mmHg, това се нарича хипотония. Ниското кръвно налягане може да предизвика симптоми като замаяност, умора, припадъци и студени крайници. Причините за хипотония могат да бъдат дехидратация, анемия, хормонални нарушения или сърдечни проблеми.

Високо кръвно налягане (Хипертония)

Когато стойностите на кръвното налягане са над 140/90 mmHg, говорим за хипертония. Това състояние е опасно, защото може да доведе до сериозни здравословни проблеми като инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност и увреждане на очите.

Хипертонията може да бъде:

- Първична (есенциална): Най-често срещаната форма, причинена от нездравословен начин на живот, стрес или генетична предразположеност.

- Вторична: Причинена от заболявания като бъбречни проблеми, хормонални нарушения или прием на лекарства.

Четете повече в Puls.bg.

Снимка: pixabay