Билките, които понижават нивата на пикочната киселина в кръвта

Чували сме за артрита и че има различни форми, а подаграта е една от тях. Тя определено може да влоши нормалния ни ритъм на живот, тъй като е свързана с подуване и болезненост на ставите. Подаграта се среща както при мъжете, така и при жените.

Тя се причинява от натрупване на пикочна киселина в кръвта. Консултацията с лекар и придържането към здравословен начин на хранене с избягване на определени храни и напитки, могат да помогнат за избягване на бъдещи обостряния на подаграта.

свързани

Кои са разрешените и забранените храни при подагра?

Хибискус

Може да се намери като чай и под формата на хранителна добавка в комбинация с други съставки, полезни за здравето. Хибискусът е сред билките, които намаляват нивата на пикочна киселина в кръвта. Според западни изследвания, той повишава активността на ензима уриказа и това има ефект на подобряване на разграждането на пикочната киселина и насърчаване на нейното отделяне.

Пунарнава

Тази билка, чрез своите лечебни свойства, премахва токсините от организма чрез уриниране. Смята се, че редовният ѝ прием може да помогне за намаляване на общото възпаление на ставите. Може да се намери под формата на чай, хранителни добавки.

свързани

Кога и как да събираме правилно билките?

Джинджифил

Можем да го намерим под формата на корен, на прах, чай или като хранителна добавка. Джинджифилът е една от билките, широко изследвани за повлияване на нивата на пикочната киселина, но също е известен и със своите противовъзпалителни ефекти. Той спомага за намаляване на болката от възпалението.

Четете цялата статия в az-jenata.bg.

Снимка: БГНЕС