Редовната детоксикация на черния дроб е от съществено значение за правилното функциониране на този незаменим орган. Периодичното приемане на напитки с детокс ефект стимулира отделянето на токсините и прочистването на черния дроб.
Има много различни рецепти, с които да прочистите черния дроб. Напитката съдържа портокалов сок, лимонов сок, мед, спанак, мента и пречистена (преварена) вода. Соковете на цитрусовите плодове съдържат витамин С и антиоксиданти, които стимулират детоксикирането и извеждането на замърсяванията от черния дроб.
Спанакът и ментата са зелени билки с много мощно противовъзпалително и също така антиоксидантно свойство.
Медът е другият компонент в тази детокс напитка, който допълва антибактериалния, антисептичния и антиоксидантния ѝ характер.
Съставки:
Сокът от 1 портокал; Сокът от 1 лимон; 2-3 супени лъжици мед; 1 шепа пресен спанак; 1 шепа прясна мента; 600 мл. преварена вода.
Повече по темата четете в Az-jenata.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК