Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
На всеки се случва понякога да не е доволен от себе си, от постигнатото. Но има хора, които постоянно смятат, че не са постигнали достатъчно добри неща в живота си. Всекидневната им нагласа за живота е, че все нещо не им достига.
Не си напомняте какво сте постигнали до този момент. Винаги сте толкова фокусирани върху това, което трябва да свършите днес, утре, гледате все към бъдещето, пропускате настоящите моменти.
Винаги оказвате голям натиск върху себе си, за да постигнете целите си. Създали сте си конкретна дефиниция за успех и не искате да забавяте темпото, защото смятате, че това ще забави постигането на целите ви. В резултат на това се изтощавате физически и емоционално, постоянно да изисквате още и още усилия от себе си.
Не спирате да се сравнявате с хората край вас. Това е още една причина да се чувствате така, сякаш не напредвате, че не се справяте достатъчно добре. Вероятно сте забравили, че всеки се движи със собствено темпо през всички аспекти на живота. Всеки има свои мечти и няма срок, в който трябва да сте създали семейство, да сте си купили собствено жилище, да сте напреднали кариерно. Сравняването в малка степен действа мотивиращо, а когато е в повече има обратен ефект.
Смятате, че не заслужавате почивка и то пълноценна. Още една причина много хора да не успяват да постигнат своите цели или въпреки, че имат успехи, да не се усещат достатъчно добри в това, с което се занимават е невъзможността им да си почиват ефективно. Дори много богатите и успешни личности, знаят че почивката е важна част от процеса. Затова след работно време се опитайте да ограничите мислите за работа, работните мейли и позвънявания към вас.
Повече по темата четете в Az-jenata.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
От днес започва ремонтът на пътя София-Перник в района на Владая 
Силни валежи в Източна България, температурите остават ниски 
17 г. след смъртта на Майкъл Джексън: Дъщеря му настоява за $600 млн. 
Пари под дюшека, консерви в шкафа: Великобритания се готви за извънредни ситуации 
Корените на придирчивостта при храненето: Физиологични и сензорни аспекти 
Ежедневната консумация на фъстъци може би запазва мозъка млад 
Агонално дишане при сърдечен арест – как се разпознава и какво трябва да се направи? 
Fertility Europe: Едва 5,6% от работодателите в Европа подкрепят служители с репродуктивни проблеми 
продава, Тристаен апартамент, 129 m2 София, Докторски паметник, 1120000 EUR 
дава под наем, Склад, 72 m2 София, Левски Г, 500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 89 m2 Хасково, Училищни, 152000 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 74 m2 София, Красно Село, 549 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 София, Кръстова Вада, 219500 EUR 
Ново научно изследване разкрива възможно ли е пътуването във времето 
Медицински пробив: Приложиха клетъчна терапия срещу болестта на Паркинсон 
„Лъчът на смъртта“ в Лондон: Как един небостъргач разтопи паркирани автомобили 
„Космос за всеки“: ЕКА стартира нов безплатен онлайн курс за космическата индустрия 
МФ отрече за реформа на втория стълб на пенсионното осигуряване 
Делегатът на Черно море - Ботев (Вр) отхвърли обвиненията, че е имало пропуски в организацията 
Засаждат над 400 дървета в район "Одесос" във Варна 
Русия, Украйна и САЩ ще преговарят на 10 и 11 ноември 
Няма да спират тока в района на свлачището край Златните 
S&P 500 прекъсна 3-дневния си спад в деня на изборите в САЩ 
Производителят на медицинска апаратура BTL инвестира 40 млн. евро във втори завод в Пловдив 
Банките в България са в нов етап на растеж, но рисковете се увеличават 
Дацов: Приходите в бюджета изостават от планираните нива 
