Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Качествата на тиквата надскачат далеч прекрасния вкус и сладост, които притежава. Тиквата е изключително богата на витамини, минерали, антиоксиданти, бета-каротин, които оказват положително влияние върху здравето.
Тя е бедна на калории, което позволява да се включва във всякакви режими на хранене. Тя може да бъде заместител дори на брашното в различни рецепти.
Тиквата във всичките ѝ форми е препълнена с полезни вещества. Тя е добър източник на витамин А, С, цинк, магнезий, бета-каротин, антиоксиданти и то с високо съдържание на тези вещества. Изключително богата е на фибри, което оказва положително влияние върху храносмилателната и имунната системи.
Тиквата може да допринесе в контрола на холестерола. Фибрите и антиоксидантите в тиквата са ценни и за сърдечносъдовата система, защото могат да допринесат в намаляването на сърдечносъдовия риск.
Четете повече по темата в az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
КЗП не видя необосновано високи цени по родните плажове 
Митничари откриха 646 вейпа и близо 13 литра течност за пушене 
39 градуса на сянка е измерена днес в Русе 
Черно море удари Дунав с два гола в продължението 
Български учени проучват растителна комбинация за метаболитно здраве 
Ротавирус при децата – какво трябва да знаят родителите на бебета и малки деца 
Безплатни прегледи при детски кардиолог в бургаската детска болница от 24 август 
Безопасно ли е плуването за бременни? 
продава, Тристаен апартамент, 77 m2 София, Гео Милев, 334000 EUR 
продава, Къща, 106 m2 София, Кокаляне (с.), 299000 EUR 
продава, Парцел, 2120 m2 Перник област, с.Негованци, 45000 EUR 
продава, Къща, 85 m2 Перник, Ралица, 175000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 31 m2 Бургас, Лазур, 59900 EUR 
НАСА сглобява бъдещата лунна база парче по парче 
Космическа разходка на 25 август: Астронавтите ще монтират антена 
Разгадана е мистерията на пирамидата Уака Пукляна: Откриха доказателства за древен кървав ритуал 
Китай се прицелва в лунния лед: Мисията „Чанъе-7“ се готви за старт 
Нови натриеви батерии правят свалят цените на електромобилите 
Три нови попълнения в Аксаково преди първия шампионатен мач 
Не е само София, световноизвестен италиански град забрани велосипедите 
Младите огнеборци от ОДК-Варна станаха европейски вицешампиони на първенство в Чехия 
219 пияни и дрогирани водачи спипа КАТ за седмица 
Wall Street затваря с ръстове, но напрегнатата седмица приключи на червена територия 
К. Желев: Проблемите на автомобилната общност у нас трябва да се решават конструктивно в диалог с властта 
Източният фланг на НАТО поема повече разходи за американски бази, за да успокои Тръмп? 
Веселин Коларов: US Open може да постави рекорд от 100 млн. долара 
