Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Качествата на тиквата надскачат далеч прекрасния вкус и сладост, които притежава. Тиквата е изключително богата на витамини, минерали, антиоксиданти, бета-каротин, които оказват положително влияние върху здравето.
Тя е бедна на калории, което позволява да се включва във всякакви режими на хранене. Тя може да бъде заместител дори на брашното в различни рецепти.
Тиквата във всичките ѝ форми е препълнена с полезни вещества. Тя е добър източник на витамин А, С, цинк, магнезий, бета-каротин, антиоксиданти и то с високо съдържание на тези вещества. Изключително богата е на фибри, което оказва положително влияние върху храносмилателната и имунната системи.
Тиквата може да допринесе в контрола на холестерола. Фибрите и антиоксидантите в тиквата са ценни и за сърдечносъдовата система, защото могат да допринесат в намаляването на сърдечносъдовия риск.
Четете повече по темата в az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Терзиев: Ще предложим нискоемисионната зона в София да действа целогодишно 
4 причини да приемете здравословното остаряване (и как да започнете) 
Полицията разследва побой над 80-годишна, задържаха зет ѝ 
Тежка загуба заличи племето на Вулканите в "Игри на волята" 
Какво показва менструалния цикъл? 
Урологът проф. Калоян Давидов получи Златния приз „Лекар на годината 2026“ 
Пулсът по време на тренировка - какво може да ни покаже за интензивността на натоварването? 
Защо счупване при леко падане издава остеопороза при мъжа? 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 София, Оборище, 199800 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Манастирски ливади Изток, 121600 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Манастирски ливади Изток, 190000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 151 m2 София, Манастирски ливади Изток, 286000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 132 m2 София, Манастирски ливади Изток, 264000 EUR 
Ави Льоб оспори твърденията за НЛО на бивш следовател от Пентагона 
Откриха необичайна активност под вулкан, застрашаващ 2 млн. души 
ЦЕРН и Mistral AI създават изкуствен интелект за сблъсъци на частици 
Вещество от кафяви водорасли обещава пробив в лечението на рани 
Товарен автомобил блъсна възрастна жена във Варна 
US военен самолет за разузнаване патрулира над Черно море от Варна 
Отмениха режима на водата в две села във Варненско 
Калас: Атаките в Черно море изискват силен европейски отговор 
Сова Харис при избори сега: Йотова-Вълчев: 49,2%, Гюров-Кандев: 24,8% 
Страховете около AI тласнаха азиатските индекси към отрицателна територия 
OpenAI се опитва да ускори набирането на средства преди IPO-то на Anthropic 
Нов структуриран депозит от Postbank дава възможност за участие в представянето на индекса S&P 500® 
„Война за пазари“: XI-та конференция на Кофас ще очертае новите рискове пред бизнеса и световната търговия 
