Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Качествата на тиквата надскачат далеч прекрасния вкус и сладост, които притежава. Тиквата е изключително богата на витамини, минерали, антиоксиданти, бета-каротин, които оказват положително влияние върху здравето.
Тя е бедна на калории, което позволява да се включва във всякакви режими на хранене. Тя може да бъде заместител дори на брашното в различни рецепти.
Тиквата във всичките ѝ форми е препълнена с полезни вещества. Тя е добър източник на витамин А, С, цинк, магнезий, бета-каротин, антиоксиданти и то с високо съдържание на тези вещества. Изключително богата е на фибри, което оказва положително влияние върху храносмилателната и имунната системи.
Тиквата може да допринесе в контрола на холестерола. Фибрите и антиоксидантите в тиквата са ценни и за сърдечносъдовата система, защото могат да допринесат в намаляването на сърдечносъдовия риск.
Четете повече по темата в az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Румен Петков: Омразата тръгва от парламента 
Желязков: Българските евромонети ще са законно платежно средство от 1 януари 
„Арда“ надви „Локомотив“ на „Лаута” 
Астън Вила прекъсна серията на Арсенал с гол в края 
Хранителен режим при Хашимото 
Стартират нови национални програми за скрининг на колоректален и цервикален рак 
Защо корейското кимчи е полезно за имунната система? 
Инфекция с Campylobacter при деца – как да я разпознаем? 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Младост 4, 242400 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 71 m2 София, Младост 4, 242400 EUR 
продава, Къща, 150 m2 София област, с.Клисура, 125000 EUR 
продава, Парцел, 800 m2 Хасково област, с.Орлово, 33000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 175 m2 София, Стрелбище, 510000 EUR 
Почистването на орбитални отломки може да се превърне в печеливш бизнес 
Съоснователят на Neuralink стартира проект, който може да промени човешката еволюция 
Роботът Optimus е усвоил бягането, движейки се почти като човек 
Открита е уязвимост в механизма за възстановяване на ДНК на раковите клетки 
Какво време ни очаква в неделя? 
Внимание! Чакат ни мощни магнитни бури в следващите дни 
Желязков посети Монетния двор, за да види лично как се секат българските евромонети (СНИМКИ) 
"Toха" взе приз за цялостно представяне на кулинарния фес за Никулден във Варна (СНИМКИ) 
Спипаха двама гастрольори, тарашили жилища и автомобили във Варна 
Европа е изправена пред най-трудния момент в опитите си да избегне разрив с САЩ 
Кадър на деня за 6 декември 
Облигациите не защитават от AI балон 
В Испания и Италия банките стимулират дългоочакваното възстановяване на акциите 
