Лекар: Възрастните не трябва да отслабват

Според Юрий Конев човек трябва да приведе теглото си в норма до 60-годишна възраст

21.03.2021 | 18:00 Редактор: Искра Ангелова
Лекар: Възрастните не трябва да отслабват

Възрастните хора не трябва да отслабват, каза геронтологът Юрий Конев в интервю за радио "Спутник", цитиран от РИА Новости.

"Съществува консенсус, че е противопоказано за възрастни и сенилни хора да губят тегло. Промяната в метаболизма води до промяна на физиологичните параметри. Тези показатели ще повлияят неблагоприятно на здравето на възрастен човек", обясни Конев.

В същото време, според експерта, човек трябва да приведе теглото си в норма до 60-годишна възраст, така че тялото да не се нуждае от повече храна, отколкото е необходимо.

"Енергийните нужди намаляват с възрастта и раздутият стомах казва, че искаме да ядем. Тук има дисонанс, тъй като стомахът ни сигнализира, че сме гладни, а количеството изядена храна трябва да намалява с възрастта", заключи геронтологът, цитиран от "Фокус".

По-рано терапевтът и диетолог Екатерина Бурляева заяви, че тиквичките, патладжаните, краставиците, доматите и зеленчуците са идеални храни за отслабване поради ниското си съдържание на калории.

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

9
0 rate up comment rate down comment 3
Лида
преди 3 месеца
Моят дядо почина на 98г в съня си и през целият си живот беше 115кг и е пушел и е пиел Но никога през живота си не е ял сирене,кашкавал,кисело и прясно мляко.Дори не даваше да се внася в къщи .Сега аз съм 115 кг и за смайваме на лекарите съм здрава,и все ме питат ама как така,какво ядеш.И аз като дядо ми нищо млечно вече 57год. Сигнализирай за неуместен коментар
8
9 rate up comment rate down comment 5
Пламен Колев
преди 4 месеца
Аз съм лекар с 30 години практика. Нищо не трябва да се изрича категорично по отношението на здравето, понеже се говори за напълно автоматизирана, но не роботизирана биологична система и това е нашето тяло, т. е. на всеки от нас. С напредване на възрастта пълнотата е меко казано нездравословна. Представете си, че един човек следва да изпива по 30 мл. на килограм тегло. Добре за тези, които са до 90 макс. до 100 кг. Последните следва да изпият 3 литра - на 15 Мин. интервал по 4-5 глътки. Сигнализирай за неуместен коментар
7
13 rate up comment rate down comment 11
Райна Маркова
преди 4 месеца
Много ми харесват, но за да си ги поръчам моля и на български да бъдат стъпките за поръчка. Сигнализирай за неуместен коментар
6
11 rate up comment rate down comment 8
Нина
преди 4 месеца
Не е добре да си дебел, това го знаем Сигнализирай за неуместен коментар
5
6 rate up comment rate down comment 10
Баба
преди 4 месеца
Ако имаш заболяване и или пълнееш или слабееш как да намалиш килограмите ако някой знае да каже на77 г съм и съм 90 кгр. Като бях на 60 тежах 70 кгр Сигнализирай за неуместен коментар
4
14 rate up comment rate down comment 9
Катя
преди 4 месеца
А аз като до 60 години бях 48 кг, а сега на 68 съм 68кг, какво трябва да направя? Сигнализирай за неуместен коментар
3
14 rate up comment rate down comment 17
Емил
преди 4 месеца
Анонимен не се излагай с тъпи коме тари, а се ограмоти здравословно! Сигнализирай за неуместен коментар
2
8 rate up comment rate down comment 12
Иван Русев
преди 4 месеца
Лично познавам проф. Юрий Конев - голям специалист . Сигнализирай за неуместен коментар
1
74 rate up comment rate down comment 18
анонимен
преди 4 месеца
Всичко зависи от ГЕНИТЕ ,които определят дълголетието.Моля не се съобразявайте кой какво е казал.Каквото Ви се яде ХАПВАЙ ТЕ. Сигнализирай за неуместен коментар