България сутрин

Начален часВсеки делник от 9:30 часа
още

След постите: Как да преминем към нормално хранене?

Яна Данаилова с вкусна и лесна рецепта за здравословни коледни сладки

25.12.2018 • 11:55 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
След постите: Как да преминем към нормално хранене?
След постите: Как да преминем към нормално хранене?

Днес е първият ден , в който всички, които са постили, могат да преминат към нормален хранителен режим. 

Как да не си провалим празниците с преяждане и какво можем да подготвим на Рождество Христово? 

"Ако сме спазвали 45-дневен пост е хубаво да преминем към един по-плавен преход, за да не пренатоварим храносмилателната си система. Идеята е да се храним бавно и да не прекаляваме с количествата", сподели експертът по здравословно хранене Яна Данаилова в студиото на "България сутрин".

Тя представи вкусна и лесна рецепта за здравословни коледни сладки.

Вижте повече във видеото!


  • Последни
  • Четени
България сутрин виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички