Късогледството стана пандемия, пазете очите си и тези на децата ви

СЗО излезе с доклад, според който до 2050 г. над 50% от населението на Земята ще бъде с късогледство. Една голяма част от тези хора ще са деца под 7-годишна възраст.

"Късогледството е вид рефракция и проблем, който се появява в детска възраст. Той се дължи в най-общия и най-честия случай на това, че размерът на очната ябълка е уголемен, т.е. в периода, в който ние растем - до към 18-20-годишна възраст, имаме най-голяма промяна както в размерите на тялото, така и на самото око", каза офталмологът д-р Стела Дикова в студиото на "България сутрин".

В последните години, особено след пандемията, се наблюдава все по-често при деца в предучилищна възраст, изтъкна специалистът.

Все по-често деца страдат от късогледство

"Очните лекари доста по-често виждаме пациенти, които все още не са в училищна възраст, но вече са развили късогледство. Най-често родителите забелязват, че децата се приближават до нещо, което искат да видят, най-често това е телевизорът. В наши дни по-рядко в сравнение с преди години родителите го усещат, защото децата използват основно дигитални устройства. Късогледите хора виждат дребни неща, обикновено дистанцията, на която четем книга или държим дигитално устройство. Затруднява ги далечната дистанция", обясни д-р Дикова пред Bulgaria ON AIR.

По думите ѝ екраните имат общо не само с това да увеличават вероятността за поява на късогледство, но увеличават и самата степен на късогледството.

"Всяка близка работа и всяка умора с близка работа води до това да се увеличава тази вероятност. Последни проучвания от тази година показват, че всеки час, прекаран на екран над 60 минути, т.е. вторият, третият, четвъртият час увеличава вероятността за поява и степента, с която се проявява късогледството с около 21%. Този анализ е върху над 330 000 деца", изтъкна д-р Дикова.

Добрата хигиена при четене и писане е важна

"Преумората при четене и писане, ако не се спазва добра хигиена - ако не са седнали, няма добра дистанция от книгата, добро осветление, също е стимул да се появи и да се задълбочи късогледството. Екраните са все по-разпространени. Консенсус в международен мащаб има само във възрастта до 5 години. Това, което се препоръчва е до 2-годишна възраст децата да не използват екрани, а между 2 и 5 години това да бъде не повече от един час на ден", подчерта офталмологът.

Има профилактични прегледи, които са препоръчителни за деца, които е добре да бъдат до 1-годишна възраст на детето - между 6 месеца и година, допълни специалистът.

"След това препоръчваме преглед около 3 години и половина и 4 години. Тогава имаме обратна връзка. След това препоръчваме преди училище. Първи признак преди да има късогледство е т.нар. спазъм на акомодацията. Това е зрителна умора. Високите степени на късогледство, които обикновено са над 6, 7, 8 диоптъра - има промени анатомични в окото, които могат да се отразят и върху ретината. Средностепенните и нискостепенните късогледства основно са дискомфорт за пациента", обобщи д-р Дикова.

Гледайте целия разговор във видеото.