Българите сме сред най-нещастните в ЕС: Щастливите хора раждат щастливи деца

България е страна в Европейския съюз, чиито граждани са най-неудовлетворени от живота си. Колкото повече остарява българинът, толкова по-нещастен се чувства.

От какво зависи щастието ни

"Науката смята, че щастието е субективно благополучие, което зависи от три неща. Първо - емоционално благополучие, това означава точно колко е позитивен човек, колко емоции има, колко се смее, колко е вдъхновен. Второ - какви са мислите му, дали е доволен от живота си, или е недоволен, дали неговите очаквания отговарят на реалността. И третото е смисълът за какво живеем - има ли защо да ходим на работа, има ли смисъл да се будим сутрин", каза психологът проф. Моника Балаян в съботното издание на "България сутрин".

По думите ѝ, когато трите неща са налице, човек усеща благополучие.

"Щастието на хората е огромен ресурс за държавата и политически капитал. Когато човек е доволен от живота си, той има емоции. Трите неща са взаимосвързани, липсата на едно, значи липса и на другите две. Мозъкът веднага се пробужда при смях. Дори когато човек се смее изкуствено или се усмихва, отново мозъкът се пробужда. А ако имаме тъжни мисли и сме неудовлетворени, тогава центровете на мозъка отказват и човек изпада в по-депресивно състояние", допълни проф. Балаян в ефира на Bulgaria ON AIR.

Започнете деня си с усмивка

През 2011 г. проучване показва, че България е една от най-тъжните страни.

"През 2024 година се вижда, че България е направила скок и не сме най-нещастните. Това са официални данни. Започни деня с усмивка, с радост. Ако се работи с хората, за да бъде излекуван този манталитет, те няма да напускат държавата, ще се грижат за развитието ѝ, ще боледуват по-малко. Щастливи хора раждат щастливи деца", подчерта гостът.

Проф. Моника Балаян е на мнение, че една от причините за гордост на българите е, че сме народ, който се е изправял на крака след тежки епохи - пет века робство.

"Преживели са две Световни войни, болезнен Преход през 90-те години. В България се ражда кирилицата, българската азбука се използва от 250 млн. души - това е принос на българите към света. България има природа без аналог - флора, фауна, планини, минерални води и море", добави тя.

Психологът заключи, че българите сме топли хора.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: Димитър Кьосемарлиев, Bulgaria ON AIR