Необходими продукти:
- Краставици - 2 броя
- Цедено кисело мляко - 500 г
- Копър - 1/3 връзка
- Орехи - 3 с.л., смлени
- Чесън - 2 скилидки
- Зехтин - 2 с.л.
Начин на приготвяне:
Краставиците се измиват и се отрязват краищата.
Вътрешната част с семките се отстранява, за да се предотврати отделянето на излишна течност.
След това краставиците се нарязват на малки кубчета и се поставят в купа.
Копърът се нарязва на ситно, а чесънът се почиства и се смачква заедно с 1 ч.л. сол.
Добавят се към нарязаните краставици и се разбъркват добре.
Прибавят се зехтинът и смлените орехи, след което се смесват равномерно.
Накрая се добавя цеденото кисело мляко и се разбърква до хомогенна смес.
Готовата салата се съхранява в хладилник до сервиране.
Снимка: Freepik
Тагове:
15 подправки, препоръчани от нутриционисти и диетолози
Дженифър Анистън ще се омъжва за хипнотерапевта
Кралицата отказвала да говори с внук си Хари, ако няма свидетели
МО: Военна техника пътува към Хасково
Следродилният период – какво се случва, когато раждането приключи?
Как да подготвим кожата на лицето за лятото?
Партньорските отношения по време на бременността
Дискова херния и кога реално е необходима оперативна намеса
Дърветата в Танзания се възстановяват сами: Фермерите залагат на естествена регенерация
65 години от полета на първия човек в Космоса: Подвигът на Гагарин
С новите скафандри на НАСА астронавтите могат да оцелеят до 6 дни след авария
Астронавтите от „Артемида II“ се завърнаха на Земята след рекордна мисия до Луната
Тръмп отказа да се извини на папата
Намериха убит 46-годишен мъж във Варна
Мелони нападна Тръмп заради думите му за Папата
Мадяр: Сърбите да се поучат от падането на режима в Унгария
Късна драма донесе точка на ЦСКА срещу лидера Левски
S&P500 изтри загубите от войната в Иран, очаквайки сделката на Тръмп с Техеран
Петролните пазари още не отчитат колко сериозна е кризата с доставките
Достъпът до зелени площи става все по-голям лукс в Европа
Европейските борси затварят със спадове след американската блокада на Ормузкия проток
преди 1 месец