Как да комбинираме етеричните масла

Има различни средства за релакс и етеричните масла са приятен вариант. Ароматните етерични масла биха могли да се комбинират или да се използват отделно. В дифузер, вана, аромалампа, за масаж на тялото или лицето, за приготвянето на домашни ексфолианти.

Етеричните масла са чудесни през цялата година, но е важно, ако нямаме познания и опит в използването им, да се допитаме до сертифицирани специалисти. 

Когато ги нанасяме върху кожата си, в някои случаи е важно да се комбинират с базови масла като зехтин, бадемово масло, масло от кайсиеви ядки и други. 

Комбинациите между различните масла могат да имат редица ползи за нашето здраве. 

За улеснено дишане – масла от евкалипт и мента. 

За създаване на романтична обстановка, но и за добро настроение – розов абсолют, кардамон и ванилия. 

За релакс – комбинация от масла от градински чай, бергамот, лавандула, лайка. 

За освежаване на мислите, подобряване на концентрацията – етерични масла от лимон и розмарин. 

За постигане на усещане за баланс – етерични масла от градински чай, мента и чаено дърво. 

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: Pexels