Как гените влияят на теглото и метаболизма ни

Гените имат съществено значение за човешкото развитие, включително за телесната маса. Те съдържат наследствена информация, която определя не само външния вид, но и функционирането на организма. По отношение на телесната маса, гените влияят върху метаболизма, натрупването на мазнини и регулирането на апетита, като могат да предразположат човек към затлъстяване или поднормено тегло. Въпреки това, начинът на живот и хранителните навици също оказват значително влияние.

Телесната маса се определя от сложен взаимодействие между гените и околната среда. Гените могат да повлияят на базовия метаболизъм – скоростта, с която тялото изгаря калории в покой. Например хора с по-бавен метаболизъм, често вследствие на генетични фактори, са по-склонни да натрупват телесна мазнина. Гените могат да повлияят върху това как тялото съхранява мазнини. Някои хора са предразположени да натрупват мазнини в определени области на тялото, като корема или бедрата, което също е свързано с наследственост.

Има и специфични гени, които се асоциират със затлъстяването. Един от най-изучаваните е генът FTO (Fat Mass and Obesity-associated). Изследвания показват, че хора с определени варианти на този ген имат по-висок риск от натрупване на наднормено тегло. Тези генетични фактори могат да влияят и върху хормоните, които контролират апетита, като лептин и грелин, което от своя страна засяга количеството храна, което човек консумира.

Наследствеността има съществено значение при определяне на индекса на телесна маса (ИТМ). Проучвания с близнаци и осиновени деца демонстрират, че между 40 и 70% от вариациите в телесната маса могат да бъдат обяснени с генетични фактори. Например еднояйчните близнаци, дори когато са отгледани в различна среда, често имат сходно телесно тегло, което подчертава важността на генетичния фактор. Осиновените деца, от друга страна, по-често приличат на биологичните си родители по отношение на тегло, отколкото на осиновителите си.

Четете повече в puls.bg

Снимка: Freepik