Защо кафето предизвиква акне?

Кафето е една от най-консумираните и предпочитани напитки от милиони хора. За мнозина денят не може да започне без кафе, но не може и да завърши без да са пили поне още едно. Кофеинът в кафето е антиоксидант, известен със своите качества и ползи за здравето. Кофеинът се свързва с намален риск от инфаркт, рак на дебелото черво, болест на Алцхаймер и Паркинсон, инсулт, според учени от Института "Джонс Хопкинс".

Въпреки всички безспорни полезни ефекти от кафето, то може да е потенциална причина за появата на акне. Влошаването на акнето и нарастващият брой гнойни пъпки, които се появяват по лицето ви, може да се дължат на любимото ви кафе.

Какви могат да са причините кафето ви да предизвиква акне?

1. Съдържа кофеин.

Въпреки че кофеинът е антиоксидант, който се счита за полезен за кожата в борбата с възпаленията и стареенето, той все пак е стимулант. Като такъв, той повишава стреса в организма, а като един от резултатите от това са повишени нива на стресови хормони. Високите им стойности могат да влошат съществуващото акне или да предизвикат появата му.

Кофеинът стимулира секрецията на андрогени – мъжки полови хормони, заради високите нива на стрес. Ако се консумират големи количества кафе, вероятността тялото да изпитва постоянен стрес е голяма. Съществува връзка между високите концентрации кофеин в кръвта и повишените нива на стрес, пише Livestrong.com. Това показват данни от проучване от 2013 година, публикувано в Stress and Health.

Кофеинът повишава и друг хормон на стреса – кортизол. Той е един от хормоните, които предизвикват повишена секреция на мастните жлези, което води до запушване на порите, възпаления, акне.

Четете повече по темата в az-jenata.bg.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК