Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Фастингът набира все по-голяма популярност и се практикува от хора в различни възрасти. Условието му е да не закусвате и да издържите близо 16 часа без храна. Диетолози споделят, че този режим има големи здравословни плюсове като намалява кръвното налягане и удължава живота.
Много хора го правят, защото по този начин губят и излишните килограми. Фастингът обаче може да не означава само да пропускате закуската. Ако не можете да издържите без ранно хапване, може да хапнете вечерята много по-ранно от обичайното и тогава да започнете фастинга.
Диетолозите предупреждават, че фастингът не се отразява еднакво на всеки. Спорет тях, някои хора функционират много по-добре, когато парват по време на деня като това не пречи на фигурата им.
Звездите Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун признават, че се чувстват добре, когато не ядат в продължение на 16 часа.
Вместо закуса те започват деня си с кафе без захар или мляко, а понякогазалагат и на здравословни сокове. Двете дами обменят опит и съвети за фитнес тренировките и обещават, че това е само началото към по-добра фигура.
В момента Анистън и Уидърспун промотират новия си сериал "The morning show", който стартира на 1 ноември в платформата Apple TV.
Снимка: Instagram
Харесайте Facebook страницата ни ТУК
Харесайте Facebook страницата ни ТУК
Тагове:
Лада-Рус - неуловимата окултната лечителка, която мобилизира жените срещу Путин 
Доли Партън е прекалено болна, за да се върне на сцената 
“Възраждане“ скастриха журналисти и си тръгнаха от президентството ядосани 
Неочакван дует: Макрон и Пашинян пеят Азнавур ВИДЕО 
Нови молекули дават надежда за възстановяване на нервните увреждания при множествена склероза 
Има една емоция, която ни носи смисъл и ни кара да виждаме света с нови очи 
Бронхиална астма – симптоми, диагностика и съвременно лечение 
Защо мобилността е толкова важна, колкото и силата? 
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 Халкидики, 145000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 123 m2 София, Бояна, 274500 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 166 m2 София, Бояна, 477000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 113 m2 София, Люлин Център, 218000 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 52 m2 София, Красна Поляна, 500 EUR 
Ново поколение Т-клетъчна терапия постига 45% пълна ремисия при рак на кръвта 
Компанията AltoVolo извърши първи полет с прототип на въздушно такси 
Метеорният поток Ета-Аквариди достига своя пик: Защо е специален 
Астрономи откриха необичайна звезда, която напуска Млечния път със скорост от 523 км/с 
"Възраждане" потресени от думите на Гълъб Донев за нов дълг 
Концесиите на магистралите: ефективност или скрито прехвърляне на сметката към гражданите? 
На Гергьовден: Временно затварят движението на автомобили в центъра на Варна 
Дъжд и гръмотевични бури на 7, 8 и 9-ти май 
Летище Варна отбелязва 15,8% ръст на пътниците през първото тримесечие на 2026 година 
SOFIX се повиши с 0,42% до 1237 пункта 
Продажбите на BYD се свиват с над 15% през април 
Броят на свободните работни места в САЩ леко се понижава през март след корекция 
5 мита за „Гражданската отговорност“, които могат да ви струват книжката 
