Експерти идентифицираха непознато досега "шесто чувство"

Съвременната наука все по-често доказва, че традиционната представа за петте сетива е остаряла и непълна.

Последни изследвания разкриват съществуването на скрито "шесто чувство", което функционира в тялото на всеки човек, без дори да го осъзнаваме.

Този феномен се нарича интероцепция и представлява способността ни да усещаме и тълкуваме фините вътрешни процеси в собствения си организъм.

Какво е интероцепция и как работи?

Интероцепцията е способността на централната нервна система да възприема, обработва и интерпретира сигналите, идващи от вътрешните органи.

Макар за повечето хора това усещане да остава незабелязано, то непрекъснато следи жизненоважни показатели като сърдечен ритъм, дишане, насищане на кръвта с кислород, телесна температура и усещания за глад или жажда.

Според психолозите Дженифър Мърфи и Фрея Прентис, това усещане е ключов регулатор, който осигурява хомеостаза – оптималното функциониране на всички системи в тялото.

Интероцепцията действа като автоматичен предпазител: кара ни да се облечем топло, когато е студено, или да пием вода, когато клетките ни започнат да се обезводняват.

Връзката между вътрешните сигнали и психичното здраве

Съвременните невробиолози са установили, че ролята на интероцепцията далеч надхвърля обикновената физиологична саморегулация.

Способността да разпознаваме ясно сигналите на тялото (например мускулно напрежение или ускорен пулс) помага на човек да осъзнае навреме нивото на опасност или комфорт в заобикалящата го среда.

Ако този процес на "разчитане" на информация е нарушен, това може да се превърне в катализатор за развитието на сериозни психични разстройства.

Проблеми с интероцепцията често се наблюдават при пациенти, страдащи от:

• Тревожност
• Депресия
• Хранителни разстройства
• Посттравматичен стрес

Например, хора с високи нива на тревожност по време на социални контакти могат да се концентрират прекомерно върху собствения си сърдечен ритъм, което само засилва психологическия им дискомфорт.

Четете повече в megavselena.bg

Снимка: Magnific