Със свежестта на мангото, леката кремообразност на маскарпонето и фината цитрусова киселина от лайма, този бърз сорбе десерт е перфектната лятна рецепта.
Приготвя се само за минути с четири съставки и е идеален както за моментално сервиране, така и за замразяване, когато ви се прииска нещо сладко и освежаващо, пише BBC (Би Би Си).
За тази рецепта ви е необходим кухненски робот (блендер с приставка нож).
Хранителна стойност на порция: 188 kcal, 1,8 г протеин, 18,6 г въглехидрати (от които 18,4 г захари), 11,6 г мазнини (от които 7,5 г наситени), 0,9 г фибри и 0,06 г сол.
Необходими продукти
500 г замразено и нарязано манго
70 г течен мед
20 мл прясно изцеден сок от лайм (около 1–2 лайма, според сочността им)
150 г маскарпоне
Начин на приготвяне
1. Сложете мангото в кухненски робот с нож. Пасирайте около 30 секунди или докато се раздроби до размер на оризови зрънца.
2. Добавете меда и сока от лайм и пасирайте още 1 минута, като при нужда обирате стените на съда, докато сместа стане гладка.
3. Добавете маскарпонето и пасирайте още 30 секунди, докато се смеси напълно.
4. Консумирайте веднага или прехвърлете в подходящ съд за замразяване. Затворете добре и съхранявайте във фризер до 3 месеца.
Снимка: Magnific
От трудното детство до звезда на „Барселона“: Историята на Феран Торес
Разузнаването: Русия води окупираните територии на Украйна към демографска катастрофа
Илия Лазаров: Има риск за България заради самолетите на САЩ
Звездите над 50, които не се притесняват да покажат тяло на плажа
Нов 3D атлас показва човешкия мозъчен ствол клетка по клетка
Кога акупунктурата има смисъл: лекарски поглед към болката, стреса и баланса в тялото
Проучване проверява дали лекарства за отслабване са съвместими с химиотерапия
Липодерматосклероза – кожни промени при хронична венозна недостатъчност
Защо НАСА прекрати договора за лунна мисия с компанията Draper
Учени обясниха защо почвата от двете страни на Луната е различна
НАСА за първи път измери магнитното поле на пулсар в мъглявината „Фар“
Част от ракета на SpaceX може да се разбие в Луната през август
По-малко катастрофи? Пътищата са добри само в 1/3 от общините
111 г. отбеляза румънка - най-възрастният човек на Балканите
Ормузкият проток разкрива бавната смърт на глобалните общи пространства
Сезонната депресия през лятото: Когато жегите влияят на психичното здраве
След проверка: Спагети в ресторант в Монте Карло излизат €18, в София – €25
Dow Jones нарасна с близо 400 пункта, S&P 500 прекъсна тридневната си серия от спадове
Надценените имоти трудно намират купувач, атрактивните се продават бързо
С промени за минималната заплата и трудовия стаж: ресорната комисия обсъжда Бюджет 2026 над 9 часа
Как се създава силен отбор по химия?