Рецепта за здравословно брауни без печене

Приготвя се с фурми

17.10.2025 • 08:37 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Рецепта за здравословно брауни без печене
Рецепта за здравословно брауни без печене

Ако обичате сладко, но и се храните здравословно или спазвате веган диета, ви предлагаме рецепта за лесно шоколадово брауни без животински продукти и без печене. 

Трябват ви:

  • 1 чаша нарязани фурми
  • 1 чаша овесени ядки
  • 1 чаша фъстъчено или бадемово масло
  • 1/4 чаша какао
  • 1/4 чаена лъжица сол

Начин на приготвяне:

В гореща вода за 10 минути се накисват фурмите. След това ги отцедете и нарежете. 

В тава поставете хартия. Леко напръскайте със спрей за готвене, за да се намазни.

В блендер смелете фурмите, маслото, какаото и солта.  

Добавете овесените ядки и отново пасирайте, но не прекалено.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: pixabay


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички