Канелата крие рискове, особено при хората с хронични заболявания

Канелата, популярна подправка, използвана в много храни, има и дълга история на използване в традиционната медицина в различни култури. Днес канелата често се среща в хранителни добавки, които се рекламират с различни здравословни ползи, включително за управление на диабет, подпомагане на отслабване и облекчаване на сенната хрема.

Въпреки това, скорошно проучване подчертава потенциалните рискове от прекомерната консумация на канела, особено във връзка с взаимодействията ѝ с предписани лекарства. Според проучването, публикувано в Food Chemistry: Molecular Sciences, прекомерният прием на канела може да пречи на метаболизма на лекарствата, особено при хора с определени хронични заболявания.

свързани

Защо костният бульон е толкова полезен

Видове канела и съдържание на кумарин

Канелата се извлича от кората на дървета от рода Cinnamomum, като двата най-разпространени вида са касия канела и цеylonска канела. Касия, която се среща често в Северна Америка, съдържа по-високи нива на кумарин – съединение, което действа като разредител на кръвта. Макар че някои проучвания сочат, че канелата може да помогне за управлението на диабет и да подпомогне отслабването, експертите са единодушни, че са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези твърдения. Канелата не е одобрена от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за лечение на никакво медицинско състояние.

Един от основните рискове, свързани с канелата, особено касията, е съдържанието на кумарин. Кумарин може да взаимодейства с разредители на кръвта, увеличавайки риска от кървене. Дългосрочната употреба на канелени продукти, съдържащи високи нива на кумарин, може също да представлява риск за хора с чернодробни заболявания, тъй като може да влоши чернодробните увреждания. Има също така потенциални опасения относно взаимодействията с медикаменти за рак и никотин.

свързани

Сънят гори калории без да усетим - ето колко

Скорошното проучване разгледа канелалдехид – основното активно съединение в канелата, и неговото въздействие върху метаболизма на лекарствата. Изследователите установиха, че канелалдехидът лесно се абсорбира в тялото, независимо дали човекът е на гладно или току-що е ял. Той бързо се преобразува в канелена киселина и може да активира рецептори, които влияят на метаболизма на определени лекарства. Това може да доведе до взаимодействия между билки и лекарства, което прави важно да се подхожда с внимание към добавките с канела, докато не бъдат проведени допълнителни изследвания.

Препоръки за хора с хронични заболявания

Експерти, включително д-р Леана Уен, спешен лекар и експерт по здраве и благополучие, препоръчват внимание на хора с хронични заболявания като хипертония, диабет, рак, астма, затлъстяване, ХИВ/СПИН и депресия. Освен това хора, които приемат разредители на кръвта, лекарства, метаболизирани от черния дроб, или добавки като куркума, женшен и гинко билоба, трябва да се консултират с лекар преди да добавят канела към своя режим.

Авторите на проучването призовават за допълнителни изследвания относно тези потенциални взаимодействия и съветват хората, които обмислят добавки с канела, да се консултират с лекар, особено тези с основни здравословни проблеми или тези, които приемат предписани лекарства.

Снимка: Freepik