За да направите малко по-здравословни вашите пържени филийки, заменете олиото с масло. Освен това не е нужно да използвате дълбок тиган, пълен с мазнина – достатъчно е около 25 грама масло (или 4-5 супени лъжици олио), колкото да покрие съда за пържене.
За любителите на кето храненето – заменете прясното мляко със сметана за готвене; а обикновеният хляб – с кето хляб.
Счупете яйцата, добавете млякото (или сметаната), солта, захарта (или заместителя ѝ), разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес. Внимателно потапяйте филийките, оставяйки ги за няколко секунди в сместа, за да се напоят със съставките.Пържете в добре загрята мазнина, докато придобият приятен кафеникав загар.
Вижте необходимите продукти в az-jenata.bg
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове: