Учените установиха как яденето на ябълки влияе върху развитието на паметта ни

Учените са установили как яденето на ябълки влияе върху развитието на паметта при хората. Изследването е публикувано в списанието Stem Cell Reports и цитирано от РИА Новости.

Експерти от Университета в Куинсланд и Германския център за невродегенеративни заболявания проведоха проучване върху мишки. Те култивират стволови клетки от мозъка на възрастни мишки и след това добавят към тях кверцетин или 2-хидроксибензоена киселина, фитонутриенти, открити в ябълките.

свързани

Храните, които подобряват концентрацията и паметта ни

Изследване: Кофеинът смалява мозъка и пречи на паметта

Според резултатите от изследването високата концентрация на фитонутриенти в ябълките стимулира неврогенезата - процеса на образуване на нови неврони. Фитонутриентите като ресвератрол и епигалокатехин-3-галат (EGCG) могат да имат положително въздействие върху различни органи, включително мозъка, предава "Фокус".

Ефектът е сравним с този на физическите упражнения, за които е известно, че насърчават образуването на нови неврони, казват изследователите.

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК