България сутрин

Всеки делник от 9:30 часа
още

Няколко причини да пием повече вода

Водата е много полезна за нашето тяло, особено в топлите дни

26.06.2017 | 12:40 Редактор: Мария Аладжова
Няколко причини да пием повече вода

Водата е много полезна за нашето тяло, особено в топлите дни. Днес вече знаем, че пиенето на 3 л. вода на ден има благоприятен ефект върху човешкия организъм. От една страна елиминира калоричните напитки, като сок или газирано, от друга - витализира и подмладява кожата. При дамите премахва целулита. 

Учените уверяват - хората, които пият по 5 чаши вода дневно имат значително по-малък шанс да получат сърдечен удар. 

Интересен факт е, че понякога си мислим, че сме гладни, а всъщност се оказва, че сме жадни. Затова, експертите препоръчват - ако почувствате лек глад, изпийте една чаша вода. 

Вижте във видеото няколко причини защо е добре да пием повече вода.